Tapen für die seelische Ausgewogenheit

Tapen für die seelische Ausgewogenheit

Die bunten Bänder kennst du wahrscheinlich – Tapes…hast du gewusst, dass diese auch dich auf emotionaler Ebene unterstützen können? Es wird nicht, wie es von Physiotherapeuten und Ärzten nur erlaubt – auf Gelenke und zur Stabilisierung verwendet (dies ist den Ärzten und Physiotherapeuten das Fachgebiet – das ist nicht mein Gebiet! ) – sondern auf energetischer, emotionaler Ebene auf Triggerpunkte der Meridiane (Meridiane sind Energieleitbahnen, welche für unsere Ausgewogenheit sorgen und an diesen Meridianen können Tape´s uns sozusagen “Impulse” geben, dass der Meridian wieder ungehindert fließen kann). Durch das Kleben der Tapes wird die darunterliegende Haut stimuliert und die Meridiane können bei der Harmonisierung unterstützt werden. Die Tapes sind aus Baumwolle mit einem Acrylkleber und verbinden sich auf der Haut, wie eine zweite Haut. 

Ich finde das Thema immens spannend und wie ich die Ausbildung gemacht habe – hab ich es gleich bei mir ausprobiert. Du merkst dieses Tape nicht, du gehst damit duschen, usw… aber nach 2-3 Tagen habe ich eine Veränderung wahrgenommen. Jeder Mensch fühlt anders, der eine merkt die Veränderung, der andere weniger.

Es kann dich auf den Weg zur Ausgewogenheit unterstützen auf energetischer Ebene und auch insbesondere beim energetischen Tapen geht es darum, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Harmonisierung der Lebensenergie. Wenn du körperliche Beschwerden hast mit Gelenken, Muskeln usw – dann bitte ab zum Arzt/Physiotherapeuten mit dir, da bist du bei mir falsch…

Ich werde hier in den nächsten Tagen einen weiteren Blog veröffentlichen, welcher mit diesem Thema eng zusammenhängt – nämlich Gittertapes (Cross Tapes) – dies sind kleine Pflaster, die man wirklich gut unterwegs mitnehmen kann und in Bedarfsfall kleben kann. Diese unterstützen dich unterwegs und die Unterstützung ist bei den meisten Menschen in kürzester Zeit wahrzunehmen. Aber auch in der Erkältungszeit kannst du es als Vorbeugung auf die Thymusdrüse kleben, die Thymusdrüse kann das Immunsystem unterstützen…ich könnt fast behaupten, ich bin Gitter-tape süchtig 🙂

Wenn du mehr zu diesem Thema wissen willst, empfehle ich dir – meld dich für den Newsletter an. Es wird im Jahr 2023 dazu ein Webinar geben, wo du dich anmelden kannst um dir da Wissen anzueignen.

Ich freue mich, von dir zu hören…

Alles Liebe

Steffi

Entspannung

Entspannung

Ein Thema, dass wir gerne weiterschieben “Ich entspanne mich dann im Urlaub”, “Ich hab heute keine Zeit” – dies ist ein Thema wo man Konsequenz braucht und immer daran arbeitet. Ohne Entspannung bist du mal im Hamsterrad gefangen und irgendwann gehts dann nicht mehr. Es können sich seelische oder auch körperliche Symptome zeigen…

Ich würde dir gerne empfehlen, dass du auch der Entspannung Zeit und Raum gibst.

Aber was ist Entspannung? Nein leider nicht vorm Fernseher sitzen, Smartphone surfen und all die Dinge, die wir glauben. Entspannungsmethoden gibt es viele – sei es Yoga, Pilates, Autogenes Training, Bodyscan, Meditation, Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung – was haben diese alle gemeinsam? Ruhe, Stille und Atmung und dies fördert die Achtsamkeit und schaltet den Parasympathikus (Nerv im Gehirn) ein und so können wir zur Entspannung kommen.

Wenn man Tiere beobachtet, welche gerade von einem anderen Tier gejagd werden – sie befinden sich in einer akuten Stresssituation und im nächsten Zug stehen sie völlig entspannt wo und fressen…die wechseln immens schnell von Stress in die Entspannung. Wenn wir Stress haben, machen wir oft weiter und schneller und bauen nicht gleich anschließend eine Entspannung ein oder? Wenn du schon zu den Menschen gehörst, die das machen: Gratulation!

Du weisst nicht – welche Entspannungsmethode für dich das richtige ist? Kein Problem – es gibt von mir 4 Entspannungseinheiten als Package und nochdazu vergünstigt statt 40€ um 27 € zum Kennenlernen. An 4 Abenden besprechen wir kurz die Methode und machen eine Einheit durch. Hier kannst du mal schauen, was für dich das richtige ist.

Auf geht´s in ein entspanntes 2023 Jahr…

Steffi

Energetische Ausgewogenheit – was ist das?

Energetische Ausgewogenheit – was ist das?

Ich arbeite auf energetischer Ebene – feinstofflicher Ebene. Was ist das? Was ist Energiearbeit? Wie kann es dich unterstützen?

Ich versuche es ganz einfach zu erklären, wenn du mit dem Thema noch nicht vertraut bist: Alles ist Energie, alles schwingt in bestimmten Frequenzen.

In unserem Körper fließt Energie (in China spricht man von Qi, in Indien von Prana). Wir haben Chakren (Energiezentren) und Meridiane (Energieleitbahnen) – alle unsichtbar in unserem Körper und diese können nicht einwandfrei fließen oder Disharmonie haben und durch energetische Methoden können wir diesen Fluss wieder in Harmonie bringen. Daher kann es sein, dass wir uns manchmal “matt” fühlen, wenn wir unter vielen Menschen waren – denn jeder Mensch bringt seine Energie mit – aber es kann auch sein, dass wir nur so vor Energie sprühen, wenn wir Zeit mit Menschen verbracht haben, die uns sozusagen energetisch aufgeladen haben.

Auf energetischer Ebene arbeiten wir immer mit dem feinstofflichen Körper (genau das was ich gerade oben geschrieben habe) und durch z.B. Bachblüten, ätherische Öle, Chakrenausgleich, Arbeiten mit der Stimmgabel, Handauflegen (Strömen) oder auch Meridian-Harmonisierungen kann man den feinstofflichen Körper unterstützen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und es kann eine Harmonisierung stattfinden und Energie kann leichter fliessen. Es gibt natürlich noch viel mehr energetische Methoden, als die genannten…aber als Einstieg in das Thema ist es mal ausreichend.

All diese Methoden sind weder eine Therapie noch eine Heilbehandlung. Es werden auch keine medizinische oder gewerbliche Massagen vorgenommen. Die energetische Hilfestellung (insbesondere Heilströmen, energetische Akupressur, energetisches Taping) beschäftigt sich ausschließlich mit der Aktivierung und Harmonisierung körpereigener Energiefelder (Lebensenergie). Die Wirkungsweise und der Erfolg einer energetischen Behandlung sind naturwissenschaftlich nicht belegt bzw. bei bestimmten Methoden widerlegt. Diese Methoden ersetzen keine medizinsche oder therapeutischen Massnahmen.

Wenn du für deine energetische Ausgewogenheit etwas tun möchtest, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme und auf dem Termin in meinen Praxisraum. Bei Terminvereinbarung bis 31.12.22 (im 1. Quartal 2023 Termin) gibts ein Sonderangebot – 10 Euro weniger (also 62 €)  auf den Ersttermin “Energiebalance”.

Ich freue mich, wenn du deine Ausgewogenheit energetisch gestaltest

Steffi

Energetische Klopftechniken

Energetische Klopftechniken

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Du glaubst du schaffst es nicht? Du fühlst dich laufend gestresst? Du hast negative Glaubenssätze z.B. nicht gut genug zu sein? Du glaubst nicht an deine Fähigkeiten? Das sind alles Gedanken, die bei vielen Menschen vorkommen…also du bist damit nicht alleine, keine Sorge! Auch bei mir 🙂

Was sind energetische Klopftechniken bzw. Energetische Klopfakupressur überhaupt?

Bei den energetischen Klopftechniken klopft man mit den eigenen Fingern an bestimmten Körperstellen, diese Punkte liegen an den Meridianen und sind Akupressurpunkte. Aber was sind wieder Meridiane? Meridiane kannst du dir als Energieleitsystem vorstellen (feinstofflicher Ebene -also nicht sichtbar) und die Meridiane laufen durch unsere Organe von der Schädeldecke bis in die Finger zu den Füßen.

Durch Klopfen dieser Punkte stimulieren wir den Energiefluss und fördern den Energieausgleich. Wenn alles fliesst, kommt man der Ausgeglichenheit etwas näher…

Wann und in welchen Zusammenhang kann man energetische Klopftechniken anwenden?

– das Auflösen von negativen Glaubenssätze (“Ich kann das nicht”, “Das darf ich nicht”, “Das schaff ich nicht”, usw.)

– Bei Ärger, Wut, Frust, Ungeduld

– Unberechtigte Schuldgefühle

– sportliche oder persönliche Leistungsverminderung

– Akzeptanz des Gewichtes/der Eigenschaften/der Abhängigkeiten (nur dann kann ich es ändern, wenn ich will)

– Versagensängste bei Kindern (Prüfungsangst)

– schmerzhafte Erinnerungen/Verletzungen

Warum nicht einfach ausprobieren und schauen, ob es für dich unterstützend wirkt? Eigne dir Wissen an – es ist für deine Ausgewogenheit! Und schliesslich und endlich “deine balance beginnt bei dir”

Dieses und viel mehr Wissen gibt es auch im Webinar “Energetische Klopfakupressur” – falls du zu diesem Zeitpunkt nicht kannst, schreib mir einfach eine Email, dann organisieren wir einen anderen Termin 🙂 – du bist sozusagen auf der Warteliste…

Klopfende Grüße

Steffi

Chakren

Chakren

Weisst du was Chakren sind?

Chakren sind “unsichtbare” Energiekörper in unserem Körper – die entlang unserer Wirbelsäule (und auch rund um unseren Körper) sitzen und jedes seine Aufgabe zu erfüllen und uns zu bereichern hat. Es handelt es sich um ein feinstoffliches Energiesystem und können unsere Zellen, Organe und das Hormonsystem beeinflussen und alle unsere Gedanken sowie Gefühle. Es wirkt auf umgangssprachlich unsere Lebensenergie.

Der Begriff “Chakra” bedeutet so viel wie “Rad”, “Wirbel”. Die Chakras sind in einer ständigen Drehbewegungen (Wirbel), sie nehmen durch das Kreisen Energie von außen auf (dir und deinem Umfeld). Wenn wir in absoluter Ausgewogenheit sind, fliessen all unsere Chakren. Vielleicht hilft es dir, wenn du es dir wie einen Brunnen vorstellt, wo das Wasser von einem Becken zum anderen weitergespült wird.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten von Chakra-Arbeit. Ätherische Öle für die Chakra-Arbeit, Chakra-Meditation, Chakra-Klangschalenmassage, Chakra-Übungen.

Eine kurze Vorstellung der Chakren und deren zentralen Themen:

  • Wurzelchakra (Stabilität, Lebenskraft, Überleben, Sicherheit, Urvertrauen, Erdung – mit beiden Beinen im Leben sehen)
  • Sakralchakra (Sinnlichkeit, Sexualität, Fortpflanzung, Arterhaltung, Emotionen, Kreativität, Loslassen, schöpferische Lebensenergie)
  • Solarplexuschakra (Selbstvertrauen, Entwicklung des eigenen Ich´s, Durchsetzungskraft, Wahrheitssuche, Selbstkontrolle)
  • Herzchakra (Menschlichkeit (Empathie), Vertrauen, Vergeben, Geborgenheit, Herzensgüte, Zuneigung, Liebe)
  • Halschakra (Kommunikation, Inspiration, Wahrheit, Musikalität, Selbstausdruck, Authentizität, Wortbewusstsein, mentale Stärke)
  • Stirnchakra (Erkenntnis, Klarheit, Vorstellungsvermögen, Intuiton, Kommunikation mit der eigenen Seele)
  • Scheitelchakra (Spiritualität, Selbstverwirklichung, Erleuchtung, Verbundenheit)

Wenn das Chakra blockiert oder geschwächt ist, kann es soweit kommen – das körperliche Symptome uns das Leben erschweren. Daher lade ich dich ein, an einer Chakra-Meditation teilzunehmen (zu finden unter Webinare) oder an einem Webinar über Chakren, YinYang und ätherische Öle (über meine Duftbalance-Seite) – noch vergünstigt bis 28.02.22 23:59 Uhr

Steffi