Gelassenheit ein wunderbares Wort

Ein ganz besonderes Webinar biete ich am 27.04.2022 um 19:30 – 21:00 Uhr an – denn da dreht sich alles um das Thema Gelassenheit, die Macht unsere Gedanken und wie uns ätherische Öle hier begleiten können. Welche Faktoren spielen da mit- Resilienz- Ying/Yang – Chakren? Ja einiges können wir da für unsere körperliche & seelische (energetische Ausgewogenheit) tun.

Ge-lassenheit ist ja ein Wort, mit -lassen- – dies sollten wir uns im ersten Schritt bewusst machen. Ätherische Öle haben ja einen Zugang zu unserem Limbischen System im Gehirn, Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen können uns hier unterstützen. Es ist ein durchaus spannendes Thema und die 1,5 Stunden sind gut gefüllt mit Inspirationen und ein Aufbau für dein Wissen. Du hast die Wahl dir da was mitzunehmen…

Gelassene Grüße

Steffi

Entspannung für Kinder ist genauso wichtig wie für Erwachsene. Nochdazu auf unsere Jüngsten prasseln immens viele Eindrücke, Erfahrungen ein und oft können sie die Welt des Erwachsenen noch gar nicht verstehen. Sie nehmen auch viele Emotionen usw im Umfeld wahr und können damit oft nichs anfangen.

Im Kleinkindalter verlieren sie sich gerne noch in die Dinge die sie tun, aber spätestens wenn die Schulzeit beginnt – sind wir mit den Gedanken und Tun in Höchstgeschwindigkeit unterwegs und abends zur Ruhe zu kommen – ist eine große Hürde. Ja es gibt Kinder, die sich gerne noch verlieren in eine andere Welt – die man dann wieder retour holen muss, denn die Hausaufgaben gehören gemacht. Es kann jedoch in turbulenen Zeiten eine gute Unterstützung sein, wenn man weiss – wie man Entspannung einleiten kann. Ein guter Tipp sind Rituale – der Mensch ist ja bekanntlich ein Gewohnheitstier. Aber auch Bewegungsspiele und Achsamkeitsübungen sind wertvolle Unterstützer in der heutigen Zeit. Fantasiereisen wenn ihr es noch nicht ausprobiert habt, ich biete Klang-Fantasiereisen online an – in die Welt der Fanastie abtauchen, kann ebenfalls gut zur Entspannung beitragen (jedoch nicht wundert, es dauert 1-3x bis die Kinder da richtig entspannen können oder mal ruhig dazusitzen und zuzuhören. Das ist auch völlig normal.

Es gibt einige wertvolle Inspirationen zu den Thema, daher biete ich am 06.04.22 ein Webinar für Eltern an, wenn sie das Thema interessiert bzw. am 07.04.22 & 28.04.22 gibts eine Mit-mach-Einheit für Kinder.

Entspannende Grüße

Steffi