Selbstlernkurs “Meine Balance beginnt von klein auf.”

“Meine Balance beginnt von klein auf.”

Es war eines meiner Herzensprojekte, weil ich immer Elternteile bei mir habe – die mit den Anforderungen im Schulalltag zu kämpfen haben. Dabei kann man soviel beitragen, dass es entspannt, kreativ, bewegt und ruhig im Familienalltag beitragen kann. Lassen wir den Kinder die Neugier, die Freude, die Spontanität, die Kreativität – damit sie resilient und mental stark heranwachsen können. Zu diesen Erfahrungen kommen Impulskontrolle, Selbstverantwortung, Selbstbewusstsein, Frustrationstoleranz, Fehler, Hürden usw. – diese sind notwendig um zu wachsen. “Meine Balance beginnt von klein auf.” bedeutet schon im Vorschulalter mindestens damit zu beginnen. Aber es ist nie zu spät! 

Wissensaufbau für dein Kind

Investition für dein Kind

Mit dem Selbstlernkurs hast du die Möglichkeit dein Kind ein wertvolles Werkzeug mit auf den Weg zu geben, nämlich Mentale Stärke, Resilienz, Entspannung, Lerncoaching und vieles mehr…All dein Wissen kannst du deinem Kind zur Verfügung stellen

Lernen, wann immer es dir passt…

Kein Zeitdruck, lernen wann es für dich passt. Wenn du eine Teilnahmebestätigung möchtest, musst du dafür die Lernaufgaben abgeben. Empfehlenswert wäre innerhalb eines Jahres fertig zu werden – sonst verliert man den Fokus.

Selbstlernkurs “Meine Balance beginnt von klein auf.”

Unsere Kinder wachsen in einer Welt auf, die oft schnell, laut und voller Anforderungen ist. Umso wichtiger ist es, dass sie schon früh lernen dürfen, innere Balance, mentale Stärke und Ausgeglichenheit zu entwickeln.

Darum gibt es den Selbstlernkurs „Meine Balance beginnt von klein auf …“. Dieser Kurs unterstützt dich dabei, Kinder achtsam und spielerisch auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance zu begleiten – und gleichzeitig auch deine eigene Ausgewogenheit im Alltag zu stärken.


So ist der Kurs aufgebaut

Der Selbstlernkurs besteht aus 8 Modulen, die dich Schritt für Schritt durch verschiedene Themen rund um Balance, mentale Stärke und bewusstes Begleiten von Kindern führen.

Du hast dabei volle Flexibilität:

  • Du kannst den gesamten Selbstlernkurs buchen

  • oder einzelne Module auswählen und Modul für Modul in deinem eigenen Tempo lernen

Ganz so, wie es für dich gerade passt.

Nach jedem Modul findest du eine Lernaufgabe zur Reflexion. Wenn du diese einreichst, erhältst du eine persönliche Rückmeldung sowie eine Teilnahmebestätigung.

Wenn du den gesamten Kurs buchst, erhältst du eine Gesamt-Teilnahmebestätigung, auf der alle Inhalte des Kurses aufgelistet sind.


Für wen ist der Kurs gedacht?

Der Selbstlernkurs richtet sich an Eltern, Tageseltern, Großeltern und sowie alle Menschen, die darin Interesse haben.

Inhalte des Kurses

Der Kurs verbindet verschiedene wertvolle Ansätze aus:

  • Humanenergetik

  • Stressmanagement

  • Mentaltechniken

  • Resilienztraining

  • bewusster Kommunikation

  • Lerncoaching

Alle Inhalte sind spielerisch und praxisnah aufbereitet, sodass sie leicht im Alltag mit Kindern angewendet werden können.

Einige Übungen sind besonders geeignet ab dem Vor- bzw. Volksschulalter. Gleichzeitig gibt es Module, die auch für Eltern mit Babys oder Kleinkindern sehr wertvoll sind – zum Beispiel:

  • Resilienz und mentale Stärke

  • Klangschalenarbeit

  • bewusste Kommunikation


Inskriptionspreis

Den gesamten Selbstlernkurs kannst du aktuell noch zum Inskriptionspreis von 378 € buchen (gültig bis 30.04.2026).

Die Einzelmodule kosten – je nach Umfang – zwischen 39 € und 169 €.


Kursstart & Ablauf

Ab 01.05.2026 sind alle Module vollständig verfügbar, nach Zahlungseingang erhältst du das Skript per Email übermittelt.

Du kannst jedoch jetzt schon starten. Es fehlt nur noch 1 Modul, dies wird bis zum 30.04.26 fertig gestellt.

Nach Zahlungseingang erhältst du dein Skriptum innerhalb von 2 Werktagen per E-Mail.

Wenn du die Lernaufgabe eines Moduls abgibst, bekommst du innerhalb von 3 Werktagen eine persönliche Rückmeldung und deine Teilnahmebestätigung per E-Mail.


Persönliche Impulsgeberin

Während deiner Lernzeit stehe ich dir jederzeit gerne per E-Mail zur Verfügung.

Natürlich kann mein gesamtes Wissen nicht in diese 8 Module passen. Wenn dich ein Thema besonders interessiert, kannst du dich jederzeit melden. Gerne sende ich dir weiterführende Informationen, Impulse oder Buchempfehlungen.

Denn letztlich gilt: Du entscheidest, welche Inhalte für dich und eure Familie gerade wichtig und richtig sind.

Und genau dort beginnt Balance.


Start Selbstlernkurs

Jederzeit (nach Zahlungseingang)

Bezahlung

Vorabüberweisung

Buchung Selbstlernkurs

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Wie funktioniert so ein Selbstlernkurs?

...was muss ich da genau tun?

 Meine Selbstlernkurse sind in Module gegliedert, das heißt du gehst Modul für Modul durch und versuchst dir das Wissen anzueignen, versuchst Dinge auszuprobieren, versuchst zu reflektieren auf dein jetziges Verhalten – um Stück für Stück aus dem Hamsterrad auszusteigen. Aber Achtung unser Gehirn braucht Zeit die neuen Dinge umzusetzen, das heißt man muss manche Dinge immer wieder tun und wiederholen, bis es sozusagen in Fleiß und Blut übergeht. So auch das Lernen selbst – von einmal durchlesen, wirst du dir nicht allzuviel merken. Am Ende des Moduls gibst du die Lernaufgabe bei mir per Email ab und ich werde darauf antworten. So gehst du Schritt für Schritt weiter und holst dir deine Puzzleteile ab. Wenn du Fragen zu bestimmten Themen hast, kannst du jederzeit mit mir in Kontakt treten! 

Du entscheidest...

...was du lernen möchtest?

Du bist dir noch unsicher, ob dies etwas für dich ist? Hast du bedenken, dass es zu schwierig ist? Hast du Sorgen, dass es zu lange dauert? Du hast noch nie einen Selbstlernkurs gemacht? Ich sage es dir, es ist einfach spannend – statt vielleicht am Smartphone endlos zu scrollen, kannst du dir 20min meine Unterlagen anschauen …du profitierst definitiv mehr davon…Nein Scherz beiseite….meld dich einfach, dann lernen wir uns kennen bei einem Kennenlerntermin und ich kann dir deine Fragen gerne beantworten und dir einen Einblick geben…völlig unkompliziert und gratis!

Selbstlernkurs "Meine Balance beginnt von klein auf."

Du erhältst 8 wunderbare aufbereitete Module für deinen Wissensaufbau und kannst die Welt deines Kindes etwas bunter und entspannter gestalten. Es ist eine Investion für euch beide. Du gibst deinem Kind ein wichtiges Werkzeug mit auf den Weg, dass es ein Lebenlang gebrauchen kann. Spielerisch, kreativ und bewegt die Welt erkunden. 

Oder du hast die Möglichkeit, die Module auch einzeln zu erwerben! Je nachdem, was gerade für eure Situation passt oder was du für wichtig und richtig hältst.

Kommunikation & Kinder

Wie du mit Kindern Mental stark kommunizierst

Ab sofort erhältlich um 59 €.

Klangschalen & Kinder

Wie du den Umgang mit der Klangschale nutzt für eure entspannte Auszeit

Ab sofort erhältlich um 39 €

Mental stark lernen

Wie du dein Kind beim Lernen unterstützt mit Wissen zu Growth Mindset, mentale Stärke und Lerncoaching

Ab sofort erhältlich um 169 €

Digitale Medien

Wie du den Ausgleich und die Nutzung von digitalen Medien für dein Kind sicher gestaltest. 

Ab 01.05.26 erhältlich

Entspannungsmethoden

Wie du deinem Kind Entspannungsmethoden, wie Atemtechniken, Autogenes Training, Fantasiereisen, uvm. spielerisch vermitteln kannst.

Ab sofort erhältlich um 69€

Emotionen & Selbstregulation

Wie du deinem Kind lernst mit Gefühlen umzugehen und Selbstregulation gelingt.

Ab sofort erhältlich um 79 €

Resilienz & Mentale Stärke

Wie du dein Kind resilient und mental stark heranwachsen lassen kannst. 

Ab sofort erhältlich um 159 €

Progressive Muskelentsapnnung

Erlerne spielerisch die Progressive Muskelentspannung als Entspannungseinheit. 

Ab sofort erhältlich um 89 €

Wie schnell muss ich fertig werden?

 

 

Stephanie Gartler - ICH

Ich möchte mich kurz vorstellen und erklären, warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt.

Ich kenne es selbst von mir, es gibt Themen die einem interessieren und man sucht dann so durch das große www und findet Kurse, entweder zu weit weg oder an Tagen wo man nicht kann, oder zu umfangreich oder nicht das richtige dabei usw… Man will nicht wirklich eine Ausbildung machen, aber man will Impulse sich holen und “kleine Puzzlesteine” erhalten. Man ist sozusagen noch nicht bereit für das ganz große Puzzle. Aber genau diese kleinen Puzzlesteine sind es, die uns weiterbringen – egal welche Wege wir noch einschlagen in unserem Leben. Je öfter wir einen Puzzlestein oder vielleicht schon einen bekannten Puzzlestein in der Hand haben umso mehr ist er in unserem Gehirn verankert und umso mehr leben wir ihn. Wissens-Puzzleteile sind was wertvolles und genau so habe ich meine Selbstlernkurse aufgebaut. Da werden Themen dabei sein, die wirklich nur “winzig” sind – interessieren sie dich mehr, dann suche dir weitere Puzzlesteine (oder melde dich bei mir, ich helfe gerne beim Suchen) und vertiefe genau dieses Wissen. 

Sonderpreise...

Selbstlernkurse
  • Du hast vielleicht schon einen Selbstlernkurs bei mir gemacht – dann heißt es vorab mit mir Kontakt aufzunehmen, dann ändert sich der Preis für dich!
  • Du willst es gemeinsam mit einer Freundin machen – dann heißt es vorab mit mir Kontakt aufzunehmen, dann ändert sich bei beiden der Preis!
  • Du hast schon Webinare/Termine bei mir besucht – dann heißt es vorab mit mir Kontakt aufzunehmen, dann ändert sich der Preis für dich! 
  • Du hast meinen Newsletter abonniert – dann heißt es vorab mit mir Kontakt aufzunehmen, dann ändert sich der Preis für dich! 

Du bist vielleicht in einer Situation, wo das Geld nicht gerade so flüssig zur Verfügung steht, dann melde dich bei mir vorab. Wo ein Wille da ein Weg. Schreib mir einfach warum es für dich wertvoll ist, den Selbstlernkurs zu besuchen…

“Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.”

– Afrikanisches Sprichwort

Inspirationen/Tipps/Impulse…

Egal welchen Wissenstand du in diesem Bereich hast, Lernen und Wachstum passiert durch Wiederholungen. Also falls du vor Jahren etwas mal darüber etwas gehört hast, kann es sinnvoll sein – es zu wiederholen. Nur durch Wiederholen merkt es sich unser Gehirn. Es sind Impulse dabei, die freuen sich wiederholt in unser Gehirn eintauchen zu dürfen. Oder du bist an einem Thema interessiert, dass ich nur kurz gestreift habe – in den Unterlagen. Einfach völlig unkompliziert ein Mail/Nachricht an mich und ich kann dir weitere Quellen/Tipps reichen um dein Interessensgebiet auszuweiten…

Termine

nach Vereinbarung

Adresse 

Hubertusweg 5, 2232 Aderklaa

Email

steffi@lebensbalance-petz.at

Phone

(+43)664 462 11 12

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