“Atmen für die Entspannung” Mit-mach-Einheit 13.10.23

“Atmen für die Entspannung” – Mit-Mach-Einheit Bewusstes Atmen für die Entspannung sorgt für unser Wohlbefinden und unsere Ausgewogenheit. In diesem Webinar erzähle ich dir einiges über Atemübungen – aber wir werden verschiedene Atemübungen auch direkt ausprobieren. Sinnvoll wäre, wenn du dabei auch deine Kamera einschalten könntest. Webinar /Mit-Mach-Einheit: Fr. 13.10.23 19:00 – ca. 20:00 Uhr Dauer: ca. 1 Stunde