Stephanie Petz
Online-Workshop-Reihe
“Mentalbalance f. dich”
“Meine Balance beginnt mental”
“Meine Balance beginnt Mental”
in dieser Online-Workshop-Reihe möchte ich dir die Möglichkeit geben, dass du dir Wissen im Bezug auf Mentaltechniken aneignest. Mentaltechniken können dich nicht nur in Bezug auf Sport unterstützen sondern auch für Nicht-Profi-Sportler kann Mentaltraining unterstützen – die persönliche Weiterentwicklung wird gestärkt.
- Wie kannst du deine Gedanken stoppen und positiv umformulieren
- Wie kannst du dir Ziele setzen, die du auch erreichen kannst
- Wie kanns du deine Ausgewogenheit fördern und trainieren um ein entspanntes Leben zu führen
- Wie kannst du Achtsamkeit erfahren und so zur Entspannung kommen
- Wie kannst du deine Ausgewogenheit mit Atemtechniken fördern und trainieren
- Wie kannst du fokussiert arbeiten mit Konzentrationsübungen
- Wie kannst du aus den Zweifel, Ängste rauskommen und deine Stärken bewusst einsetzen und fördern.
- Wie steigerst du dein Selbstwert und dein Selbstbewusstsein und schreitest motiviert durchs Leben (ja da muss man manchmal die Komfortzone verlassen)
- und vieles mehr…
Viel Wissen kann dich unterstützen und stärken und somit für dich eine Bereicherung sein. Mentaltraining bedeutet trainieren und einüben und damit die mentale Stärke fördern.

Online-Workshop-Reihe “Mentalbalance für dich”
In dieser Webinarreihe dreht sich alles um “Mentaltraining “. Wir können auf unser mentale Ausgewogenheit achten und viel dazu beitragen – in dieser Online-Workshop-Reihe erfährst du vieles über Affirmationen, Gedanken steuern, Gedankenkreisel unterbrechen, Achtsamkeit, Ziele setzen und erreichen, Selbstwert/Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein und vieles mehr…
- Termin (“Modul 1”): Do. 20.10.22 um 18:30 – ca. 20:30 Uhr
- Termin (“Modul 2”): Do. 03.11.22 um 18:30 – ca. 20:30 Uhr
- Termin (“Modul 3”): Do. 17.11.22 um 18:30 – ca. 20:30 Uhr
128,00 €
Nicht vorrätig